PriceBye
liked
liked
♡
+ Dodaj Nowe
za Darmo


Misa Tybetańska do śpiewania w Terapii i Uzdrawianie Dźwiękiem



Terapia uzdrawianie dźwiękiem to praktyka, która wykorzystuje wibracje (gongi wokalne lub instrumentalne, misy tybetańskie i kamertony) w celu zrelaksowania umysłu i ciała. Niektórzy zwolennicy tej praktyki uważają również, że może ona złagodzić niektóre dolegliwości, w tym lęk i bezsenność.

Oczywiście, niektóre dźwięki są kojące (na przykład fale oceanu lub dzwonek wiatru), podczas gdy inne są po prostu irytujące (na przykład korek uliczny lub nowe hobby sąsiada - skrzypce). Ale czy dźwięki mogą cię uzdrowić? A czy możliwe jest uzdrawianie dźwiękiem?

Uzdrowiciele dźwięku twierdzą, że dźwięk o określonej częstotliwości obniża ciśnienie krwi, poprawia krążenie i spowalnia rytm oddychania. Chociaż istnieje wiele badań nad korzyściami płynącymi z muzyki i medytacji dla dobrego samopoczucia, niewiele badań klinicznych na dużą skalę dowiodło, że uzdrawianie dźwiękiem działa.

Dlaczego terapia dźwiękiem jest obecnie głównym nurtem?



Podobnie jak wiele innych praktyk wellness (medytacja uważności, kryształy itp.), uzdrawianie dźwiękiem jest teraz bardzo ważne, ale w rzeczywistości było używane od wieków przez kultury takie jak aborygeni w Australii i mnisi tybetańscy. Aby oddać uznanie jego adeptom, rozwój trendu i wsparcie celebrytów (Robert Downey Jr. i Charlize Theron) doprowadziły do ​​ogólnego wzrostu zainteresowania wszystkim, chociaż to samo dotyczy ogólnie zdrowia naturalnego.

Jak wygląda leczenie dźwiękiem?



Problemy, które mogły wydawać się dramatyczne lub pilne, nie są już tak ważne, jak kiedyś. Jeśli kiedykolwiek byłeś na zajęciach jogi kundalini, to już tego próbowałeś (śpiew jest formą uzdrawiania dźwiękiem). Sesje trwają od 15 minut do kilku godzin i można je wykonywać samodzielnie ze słuchawkami lub w studio z innymi. Ale niezależnie od czasu i miejsca efekt powinien być taki sam – ogólne uczucie odprężenia i satysfakcji.

Dlaczego warto wypróbować tę muzykę do terapii dźwiękiem?



Oto rzecz: uzdrawianie dźwiękiem nie zostało zatwierdzone przez dyrektorów medycznych i firmy farmaceutyczne jako gwarantowane wyleczenie czegokolwiek, chociaż istnieją pewne badania, które sugerują, że może być korzystne dla ogólnego samopoczucia.

Współczesne życie jest tak cholernie stresujące, że jeśli bezskutecznie spróbujesz innych sposobów na relaks, może to pomóc. W rzeczywistości niektórym ludziom jest to mniej trudne niż medytacja, ponieważ dźwięk angażuje ich umysł, ułatwiając wejście w głęboki stan spokoju.

Uzdrawianie dźwiękiem może cię pocieszyć. Na przykład śpiewanie tybetańskich mis medytacyjnych, wodofony, fimbo gusli lub inne instrumenty do terapii dźwiękiem nadają sesji wyjątkową atmosferę i nastrój. Działanie misy śpiewającej sprawia, że ​​nasze ciało porusza się prawidłowo, sprzyja spokojnej koncentracji i medytacji. Potężne efekty ma również terapia dźwiękiem dla zdrowia i spokoju. Technika zabiegów sprawia, że ​​czujesz się świetnie w ciągu dnia.

Nasze ciała i umysły inaczej reagują na nieustanny dźwięk młota pneumatycznego niż na szmer wody w wodospadzie. Innymi słowy, niektóre dźwięki sprawiają, że czujemy się lepiej niż inne.

Jak terapia dźwiękiem wpływa na ciało i umysł?



Każda technika terapii dźwiękiem, niezależnie od tego, czy nasz umysł zwraca uwagę, czy nie, nasze ciała i umysły reagują na te dźwięki i rytmy, niezależnie od naszego pragnienia. Technika terapii dźwiękiem w każdej tradycji pozwala wydobyć energię z otaczającej przestrzeni, a czasem spowolnić czas. Coraz więcej badań pokazuje, że terapia dźwiękiem o wysokiej częstotliwości (6 tonów solfeggio), ukierunkowana za pomocą dźwięków z tego zakresu, może również pomóc nam zmniejszyć stres, stworzyć głębokie poczucie dobrego samopoczucia, a nawet promować gojenie. Od słuchania śpiewu ptaków, mruczenia kota po doświadczanie dzieł Bacha, terapia dźwiękiem jest bardzo skuteczna, na przykład podczas pracy z niespokojnymi dziećmi w przedszkolu.

Czy terapia dźwiękiem i muzykoterapia może wyleczyć?



Nowoczesne programy terapii dźwiękiem cieszą się coraz większą popularnością zarówno jako profilaktyka, jak i uzupełnienie bardziej tradycyjnych terapii. Wykazano, że dźwięki o określonych częstotliwościach są korzystne zarówno dla umysłu, jak i ciała. Terapia dźwiękiem - to leczenie dźwiękiem pomaga w koncentracji i nauce, skuteczne w łagodzeniu depresji, oczyszczaniu zatok i pomaganiu pacjentom z rakiem w szybszym powrocie do zdrowia po chemioterapii.

Co to jest uzdrawianie dźwiękiem?



Ideą uzdrawiania dźwiękiem jest to, że dźwięk wpływa na zdrowie umysłu i ciała. Ta teoria nie jest nowa, ale nie tak dawno otrzymała naukowe uzasadnienie. Śpiewanie i śpiewanie mantr było częścią duchowości hinduskiej i uzdrawiającej mocy jogi od tysięcy lat. Biorąc pod uwagę niedawne zainteresowanie medycyną umysłu i ciała, nie powinno dziwić, że ta starożytna tradycja przechodzi współczesny renesans.

Czym więc jest terapia dźwiękiem i jej wpływ na organizm?



Terapia dźwiękiem wykorzystująca ludzki głos i przedmioty, które rezonują w celu stymulacji gojenia i dobroczynnego wpływu na organizm (takich jak misy śpiewające (misy do śpiewania) i kamertony). Flat Bells (Bila) to jeden z szerokiej gamy zabiegów o subtelnej energii.

Zgodnie z prawem fizyki wszystko wibruje: krzesło, na którym siedzisz, jedzenie, które jesz, skały i drzewa. „Niezależnie od tego, czy to słyszymy, czy nie, wszystko ma dźwięk, swoją własną wibrację”, pisze Joshua Leeds w “The Power of Sound”.

Wiele dźwięków, które słyszymy, ma działanie lecznicze. Ten dźwięk nazywa się rezonansem - częstotliwością, z jaką obiekt naturalnie wibruje. Każda część naszego ciała ma swój naturalny rezonans. To naturalna terapia dźwiękiem. Ta terapia dźwiękiem jest tworzona przez samą naturę materii fizycznej.

Medycyna wibracyjna opiera się na założeniu, że choroba jest wynikiem nieprawidłowego działania naturalnych rezonansów – czy to z powodu stresu, choroby, czy czynników środowiskowych. W przeciwieństwie do silnie skoncentrowanych i szybkich wibracji stosowanych w ultradźwiękach (technologia stosowana już w szpitalach np. do rozbijania kamieni nerkowych i sprawdzania stanu zdrowia płodu), terapia dźwiękiem w leczeniu dźwiękowym narządów wewnętrznych i tkanek działa łagodniej - potężne narzędzie aby przywrócić własne wibracje ciała do ich naturalnego stanu.

Jak działa uzdrawianie dźwiękiem?


Tak, powiedzmy dźwiękowcom, którzy skutecznie leczyli wszystko, od stresu, przez chorobę Parkinsona, po problemy hormonalne. Jonathan Goldman, dyrektor Sound Healer Association w Boulder w stanie Kolorado, widział, jak kamerton łagodzi wiele dolegliwości, w tym bóle głowy i zwichnięcia kręgów. Diana Mandl, certyfikowana uzdrowicielka dźwięku z Encinitas w Kalifornii, używa tybetańskich mis śpiewających, aby zharmonizować ciała swoich klientów. W swoim artykule Sound Healing with Tibetan Bowls, pierwotnie opublikowanym przez Holistic Health Network, Madlen pisze, że jej klienci doświadczyli złagodzenia bólu i dyskomfortu, oczyszczenia zatok, powrotu do zdrowia po depresji, przywrócenia zdolności do snu i nie tylko.

Rewitalizacja i klarowność, dobre samopoczucie, świetne połączenie i głęboka osobista transformacja. Brzmi dobrze, prawda? Może trochę dziwnie? „Używanie widelców i misek do czegokolwiek innego niż obiad może wydawać się niektórym nonsensem” — napisała Stephanie Rosenblum w artykule w New York Times z listopada 2005 roku. „Ale uzdrowiciele, od dawna zwani szarlatanami, udowodnili, że dźwięk może mieć skutki fizjologiczne, ponieważ jego wibracje są naturalne i skuteczne.

Wibracje mogą zmniejszać zmienność rytmu serca, rozluźniać fale mózgowe i zmniejszać częstość oddychania. W tych warunkach zmniejsza się poziom hormonów stresu, co jest dobrą wiadomością dla każdego, ale szczególnie dla osób z poważnymi schorzeniami. Jest to jeden z powodów, dla których Mitchell Gaynor, MD, onkolog i adiunkt w Cornell University College of Medicine. Weil w Nowym Jorku, używając mis śpiewających ze swoimi pacjentami na raka. Mitchell Gaynor postrzega dźwięk jako część szerszego trendu w kierunku humanizacji medycyny, w którym bierze się pod uwagę całą osobę, a nie tylko jej część. „Wierzę, że dźwięk może odgrywać rolę w prawie każdym stanie medycznym, ponieważ koryguje nierównowagę na wszystkich poziomach funkcjonowania fizjologicznego”, pisze w swojej książce The Healing Power of Sound: Healing Life-Threating Diseases with Sound, Voice and Music. ... Wielu ekspertów twierdzi, że naturalna terapia dźwiękiem jest na czele profilaktyki, leczenia i powrotu do zdrowia pacjenta. Wkrótce do głównego nurtu wejdą Medytacja Uzdrawiająca, Taniec Ekstatyczny, Medytacja Qigong i Joga.

Co to jest kąpiel dźwiękowa?


Inną metodą leczenia dźwiękiem jest kąpiel w dźwięku. Uczestnictwo w kąpieli dźwiękowej to świetny sposób na czerpanie korzyści z praktyki, zarówno indywidualnie, jak i w grupie. Podczas kąpieli dźwiękowej kładziesz się i odpoczywasz, otulony miękkim kocem uzdrawiających dźwięków i wibracji.

Jeśli zajęcia grupowe nie należą do Ciebie i wolisz indywidualne podejście, możesz również zarezerwować prywatną sesję uzdrawiania dźwiękiem z przeszkolonym praktykiem, który będzie grał na instrumentach, takich jak misy tybetańskie, podczas gdy Ty kąpiesz się w dźwięku.

Niezwykłą cechą uzdrawiania dźwiękiem jest to, że jest ono dostępne dla każdego i może być dowolnie praktykowane. Możesz to zrobić intonując, śpiewając mantry i proste, popularne melodie. Spróbuj nucić do siebie tylko przez dwie minuty i zauważ, jak zmienia się twój nastrój. Możesz także wybrać określone częstotliwości buczenia, aby oczyścić i zrównoważyć określone ośrodki energetyczne w swoim ciele. Słuchanie nagranych wcześniej sesji to kolejny łatwy sposób na doświadczenie tego uzdrawiania dźwiękiem w dowolnym momencie. Jednak, aby naprawdę przenieść swoją praktykę na wyższy poziom, powinieneś zainwestować w instrumenty, wziąć udział w szkoleniu z terapii dźwiękiem lub nauczyć się grać muzykę dla własnego uzdrowienia.

Więc jak to działa?


Podczas kojącej sesji uzdrawiania dźwiękiem, znanej również jako kąpiel dźwiękowa, zwykle kładziesz się na podłodze lub na macie do jogi, być może przytulasz się do przytulnego koca i po prostu słuchasz, jak praktykujący gra na różnych instrumentach, podczas gdy wtapiasz się w kojący dźwięki i wibracje.

Terapia dźwiękiem to prawdziwy sposób na przywrócenie równowagi wibracyjnej ciała poprzez terapię dźwiękiem.


Biorąc pod uwagę, że wszystko ma częstotliwość wibracji, łącznie z nami. Uzdrawiające częstotliwości dźwięku wpływają na to, jak się czujemy. Dlatego niektóre piosenki i style muzyczne często wywołują w nas pewne emocje.

Uzdrawianie dźwiękiem to starożytna muzyczna technika uzdrawiania, która wykorzystuje częstotliwości tonalne do uspokojenia, uzdrowienia i wprowadzenia ciała w stan równowagi i harmonii wibracyjnej.

Roxy Sarhangi, certyfikowany, praktykujący uzdrowiciel dźwięku z Los Angeles, opisuje go jako „medytacyjny koncert dźwięków akustycznych”. Częstotliwości dźwiękowe spowalniają fale mózgowe do głębokiego, regenerującego stanu, który aktywuje system samoleczenia organizmu.
Misy, gongi, misy tybetańskie, kamertony i bębny to instrumenty najczęściej używane przez praktykujących do tworzenia uzdrawiającej muzyki. Jednak, jak mówi uzdrowicielka dźwięku, mistrzyni Reiki oraz nauczycielka jogi i medytacji Susie Marco Schiffelin: „Przy odpowiednim użyciu prawie każdy instrument może być używany do uzdrawiania dźwiękiem”.

Każde narzędzie służy do innego celu. Na przykład kryształowe misy, jak mówi Sarhangi: „są dostrojone do nut siedmiu czakr”. Dodaje, że gong pomaga rozładować napięcie w ciele oraz stymuluje pracę gruczołów i układu nerwowego. I chociaż uzdrawianie dźwiękiem stało się w ostatnich latach bardziej popularne, ta metoda uzdrawiania istnieje już od dawna. „Od śpiewu wokalnego po instrumenty, takie jak misy tybetańskie, bębny szamańskie i inne, w każdej kulturze na ziemi znajdziesz jakąś formę uzdrawiania dźwiękiem” – mówi Schiffelin. „Mówi się, że uzdrawianie dźwiękiem można prześledzić 40 000 lat temu, kiedy rdzenni Australijczycy używali starożytnego didgeridoo do uzdrawiania dźwiękiem. Jednym z ulubionych historycznych przykładów uzdrawiania dźwiękiem są komory dźwiękowe stworzone przez starożytnych Egipcjan w piramidach.

Nadal nie korzystasz ze starożytnej praktyki uzdrawiania dźwiękiem?


Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o niektórych korzyściach dla poprawy swojego ciała i czego można się spodziewać po sesji dźwiękowej przy użyciu różnych sposobów prowadzenia terapii dźwiękiem.

4 zalety terapii dźwiękiem.
h

1. Tybetańska terapia dźwiękiem jest bardzo relaksująca.
Głęboki relaks to jedna z najbardziej znaczących i wszechstronnych korzyści płynących z terapii dźwiękiem. Kosmoenergia twierdzi, że dźwięki przenikają nasz system materialny, przywracają mu harmonię. Jeśli więc nie masz nic do stracenia z sesji uzdrawiania dźwiękiem, sam relaks jest tego wart. Z naszym napiętym harmonogramem i tak wieloma wydarzeniami, wszyscy możemy wykorzystać relaksujące wibracje dla naszego umysłu i ciała.

2. Naturalne praktyki terapii dźwiękiem pomagają usunąć blokady energetyczne.
Niektórzy ludzie doświadczają głębokiego uzdrowienia podczas terapii dźwiękiem, gdzie wibracje dźwiękowe otwierają się, oczyszczają i równoważą ich czakry oraz uwalniają uwięzioną energię. Schiffelin opisuje go jako „energetyczny masaż tkanek głębokich”, który daje poczucie równowagi i odmłodzenia. „Kiedy następuje uzdrowienie, możesz również doświadczyć fizycznych odczuć, takich jak mrowienie w dłoniach, ciepło lub zimno. Oddychaj wrażeniami bez przywiązywania się do nich ani etykietowania ich. Zamiast tego skup się na swoim oddechu, gdy pozwalasz mu przechodzić przez ciebie ”.

3. Poprawia twoje zdrowie.
Badania wykazały już, że uzdrawianie dźwiękiem może być niezwykle korzystne. Korzyści mogą obejmować uspokojenie, poprawę snu, zmniejszenie przewlekłego bólu i ciśnienia krwi, obniżenie poziomu cholesterolu i zmniejszenie ryzyka chorób serca. (Jednak skonsultuj się z certyfikowanym lekarzem, aby uzyskać profesjonalną pomoc w przypadku tych dolegliwości.)

4. Wspomaga samopoczucie psychiczne, emocjonalne i duchowe.
Równowaga wewnętrzna leczy się również na poziomie mentalnym i emocjonalnym. „Uzdrawianie dźwiękiem pomaga zmniejszyć stres, niepokój i depresję. „Muzyka tylko równoważy i oczyszcza umysł i prowadzi do odnowionego poczucia celu, dobrego samopoczucia, spokoju i szczęścia. Uzdrawianie dźwiękiem równoważy i oczyszcza umysł oraz prowadzi do odnowionego poczucia celu, dobrego samopoczucia, spokoju i szczęścia.” - Susie Marco Schiffelin.

Czego więc można się spodziewać po sesji uzdrawiania dźwiękiem?


Podobnie jak w przypadku większości alternatywnych terapii i praktyk medytacyjnych, każdy ma inne doświadczenia, a każda sesja może mieć nowe doznania. Większość ludzi poczuje się zrelaksowana i spokojna podczas uzdrawiania dźwiękiem; niektóre mogą mieć wizualizację, kreatywne przesyłanie lub przełom emocjonalny. Inni mogą udać się do „miejsca”, które jest stanem mentalnym, w którym nie śpisz. Często wydaje się, że unosisz się spokojnie w czasie i przestrzeni. Tymczasem niektórzy ludzie mogą wyjść z sennej kąpieli dźwiękowej z uczuciem podniecenia, a nie błogości. Ponownie, każde doświadczenie jest wyjątkowe.

Każda sesja Terapii Dźwiękiem wykorzystuje dźwięk, muzykę i specjalne instrumenty grane w terapeutyczny sposób, w połączeniu z technikami głębokiej autorefleksji w celu poprawy zdrowia i samopoczucia.

Metoda terapii dźwiękiem łączy wyrafinowane terapeutyczne techniki dźwiękowe, które, jak wykazano, mają wpływ na fizjologię, neurologię i psychologię, z formą refleksyjnego dociekania (rodzaj zadawania pytań). Takie podejście okazało się bardzo skuteczne w poprawie zdrowia i dobrego samopoczucia.

Techniki uzdrawiania dźwiękiem i dźwiękoterapią wykonywane są przy użyciu instrumentów tonalnych i rytmicznych oraz głosu. Misy himalajskie i kryształowe, gongi i kamertony służą jako instrumenty tonowe. Techniki wokalne to tonowanie (śpiewanie jednego tonu - zwykle przy użyciu samogłoski). Overtone to technika, w której śpiewa się więcej niż jeden ton lub mantrę (śpiewanie słów sanskryckich) w tym samym czasie. Praktykujący holistyczną terapię głosu lub grupową terapię głosu mogą również stosować „techniki zmiany głosu”. Liczy się tutaj ruch, oddech i wizualizacja, a także głos.

Zabieg/sesję rytmu terapeutycznego wykonuje się na bębnie ramowym, a na perkusję terapeutyczną składają się kije deszczowe, shakery, dzwonki i inne instrumenty perkusyjne dostarczane w określonej kolejności, aby zmaksymalizować proces terapeutyczny.

Informacje zebrane w ciągu ostatnich 20 lat przez wielu rzemieślników poinformowały nas, że niektóre narzędzia wydają się mieć różny wpływ na ludzi. Informacje te są wykorzystywane w edukacji terapeutów, aby stworzyć leczenie, które jest zgodne z objawowym stanem pacjenta i intencjami leczenia. Na przykład zabieg relaksujący będzie się bardzo różnił od zabiegu energetyzującego. Jeśli klient ma napięcie mięśniowe, na jego ciało można położyć misy himalajskie do medytacji (misy tybetańskie) i bawić się nimi w specjalny sposób. Jeśli klient odczuwa przewlekły ból, można użyć gongu lub kryształowej misy.

Terapia dźwiękiem polega na połączeniu instrumentów w specyficzny sposób, aby wpływać na częstotliwości fal mózgowych, umożliwiając osobie wejście w odmienny stan świadomości (ASC), podobny do bardzo głębokiej relaksacji lub medytacji. W tym stanie zachodzi wiele różnych procesów terapeutycznych.

#misy #medytacyjna #tybetańska #cena #terapia #dźwiękiem #uzdrawianie

Rabaty PL Blog Zdrowie i Kondycja Wstecz



























Facebook Twitter Instagram
Informacje o nas Skontaktuj się z nami Wsparcie
Poufność Umowa Blog
PriceBye © 2021
pricebye.com
Rights reserved

EN ES RU PL UA

F
F